Senior Challenge & No Limit Challenge

Korte afstand: 20 minuten zwemmen- 25 km fietsen- 5 km lopen
Midden afstand: 20 minuten zwemmen – 35 km fietsen- 5 km lopen
Lange afstand: 20 minuten zwemmen – 35 km fietsen- 10 km lopen

Doe mee aan de Challenge4All!

In het weekend van 8-11 september staat Almere in het teken van Challenge Almere-Amsterdam. Op 9 september kun je meedoen aan de Challenge4All: een recreatieve triathlon. Senioren (55+) kunnen meedoen aan de Senior Challenge en mensen met een geestelijke beperking kunnen meedoen aan de No Limit Challenge. We dagen jou uit om mee te doen aan deze unieke triathlon!

No Limit Challenge
De No Limit Challenge – voor mensen met een geestelijke beperking – bestaat uit twintig minuten zwemmen, 25 kilometer fietsen en 6.5 kilometer wandelen. Na ieder onderdeel is er een pauze en wordt er even gezellig gerust. Tijdens de zomermaanden kunnen deelnemers een speciale training volgen bij wandelgroep Tim Slim en fietsgroep FRTCA. Neem contact op met Triade (meedoen&sport@triade-flevoland.nl) voor meer informatie over de No-Limit Challenge.

Senior Challenge
De Senior Challenge wordt georganiseerd voor inwoners uit Almere, Flevoland, maar natuurlijk ook voor mensen daarbuiten. Kortom: voor iedereen van 55+!

Het zwemonderdeel wordt gedaan bij Van Rheenen Sport op het Fanny Blankers Koen Sports Park in Almere-Stad. Na het zwemmen wordt er gefietst door Almere. De fiets wordt na de fietstocht gestald op de Esplanade, waarna een gezellige lunch volgt. Daarna wordt er nog een ronde gewandeld, om tot slot te finishen op het evenemententerrein.

Deelnemers van buiten Almere wordt geadviseerd om hun auto’s te parkeren op het Fanny Blankers Koen Sports Park. Zij ontvangen een gedetailleerde routeomschrijving om vanaf het finishterrein terug te fietsen naar hun auto. Dit duurt hooguit vijftien minuten.

Partners
De Challenge4All wordt georganiseerd door Sportservice Flevoland, De Schoor, Triade, Van Rheenen Sport, FRTC Almere, TrimSlim en Challenge Almere-Amsterdam.

Challenge4All wordt mogelijk gemaakt door de provincie Flevoland en de gemeente Almere.

De korte afstand bestaat uit:
20 minuten zwemmen
25 km fietsen (ongeveer 15 km/u)
5 km wandelen (ongeveer 5 km/u)

De middelste afstand bestaat uit:
20 minuten zwemmen
35 km fietsen (ongeveer 17 km/u)
5 km wandelen (ongeveer 5 km/u)

De lange afstand bestaat uit:
20 minuten zwemmen
35 km fietsen (ongeveer 17 km/u)
10 km wandelen (ongeveer 6 km/u)

De lunch wordt geserveerd in het VIP-gebied op het evenemententerrein. Deelname kost tien euro. Je geniet van een sportieve en gezellige dag, krijgt een finishershirt, een drinkbidon, fruit, koffie & thee bij de start, een lunch, een medaille en natuurlijk drinken na afloop. Het evenement wordt begeleid door vrijwilligers van verschillende sportclubs uit Almere.

Let op: er kunnen slechts 120 deelnemers meedoen aan de Challenge4All. Registreer je zo snel mogelijk, zodat je zeker weten mee kunt doen. Neem contact op met Angelique van Tilburg van De Schoor, Welzijn in Almere via avantilburg@deschoor.nl voor meer informatie.

Training
Sportverenigingen bieden verschillende trainingsmogelijkheden voor deelnemers aan de Challenge4All. De betrokken sportverenigingen bieden een trainingsaanbod aan.

Zwemmen:
Van Rheenen: u krijgt korting op een rittenkaart voor het zwembad. Meer informatie:
https://www.vanrheenensport.nl/contact/

Fietsen:
U kunt meefietsen met de ‘Fiets en geniet groep van FRTCA’. Meer informatie: https://www.frtcalmere.nl/index.php?page=Fiets_Geniet&sid=3

Wandelen:
U kunt 3 keer gratis mee wandelen bij Trim Slim. Meer informatie:
http://www.trimslim.nl

Zone3 zwemparcours

20 minuten in het  FBK Sportpark

Het zwemmen vindt plaats in het zwembad van Van Rheenen Sport op het Fanny Blankers Koen Sportpark (Marathonlaan 10, Almere). Alle deelnemers zwemmen twintig minuten voordat zij het water uitgaan.

Fietsparcours

1 ronde van 25km of 35km

Het fietsparcours zal 25 of 35 kilometer zijn, begeleid worden en door Almere voeren. De snelheid zal ongeveer 15 kilometer per uur (korte afstand) en 17 kilometer per uur (lange afstand) zijn. Het fietsparcours start bij Van Rheenen Sport op het Fanny Blankers Koen Sportpark en eindigt op de Esplanade.

Loopparcours

1 ronde van 6,5 km of 10 km.

Het wandelrondje – 6.5 kilometer (korte afstand) of 10 kilometer (lange afstand) – wordt begeleid door TrimSlim en de Almeerdaagse. De gemiddelde snelheid ligt rond de vijf kilometer per uur (korte afstand) en zes kilometer per uur (lange afstand).

Blackroll
Pletzer Resorts
Anfi Group
Abus
Wahoo
Zone3
Mileuservice
Rabobank
Almere City Marketing
Provincie Flevoland
Europe Triathlon
Zer0d
Kika
OTSO
Powerbar
De Boer wetsuits
Dare2Tri
Quintana Roo
ASW
Truebike
Peaks
Challenge Family
GPS Buddy